你命中注定遇到一个无知的妈妈,很无奈

求助者(女生,16岁):那时我没什么,一样过日子,好好学习,好好管理班级,闷也只能这样。加上初三压力大,我班里桌后的男生总是说我坏话,我晚自习没法做作业,我觉得他恶心,因为他不仅是坏学生,而且人还丑,还好色,我没得罪他,他挑我东西和他同桌说,我转头他又装没事一样。

心理咨询师:尽力改变我们生活的环境(包括软环境),如果改变不了,与其痛苦地排斥,不如坦然地接受。很多时候,人是需要妥协的。

求助者:那我是不是这样的环境只会成绩平平或很差?还有素质也不好,之后就是出来打工妹那种?就找个差不多的人,就这样?所以高一时我就这么想,我知道家庭没法改变。

心理咨询师:有的人没办法,只能年纪小小就打工,[……]

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平时吵架我都说不赢她的,每次都是我先投降的

求助者(男性,31岁):你好!请问是可以帮忙挽救婚姻的吗?

心理咨询师:婚姻怎样烦恼?

求助者:老婆斗气走了。

心理咨询师:她对你有什么不满?

求助者:她觉得我对她不好。

心理咨询师:哪方面不好?

求助者:觉得我们全家都对她不好,但是其实不是的,只是存在沟通问题。

心理咨询师:她说了什么不满的话?

求助者:她就说:你们不当我身体一回事。

心理咨询师:她这样说的理由是什么?

求助者:是这样的,前段时间她做了人流手术之后的一个多月都在休息,然后家里人就认为人流是个小手术,休息了那么久可以帮忙做点事了,但做事也都是跟轻巧的事而已,她又不说她不舒服,就这样引起的。

心理咨询师:她[……]

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为了保护自己脆弱的自尊,他不愿意对你太好

求助者(女性,25岁):我和男朋友在一起一年多了,一直处于聚少离多的状态,去年感觉还挺好的,今年争吵增加了,他也不再像以前那样关心我,甚至在QQ上跟别人聊暧昧的话题。他解释是开玩笑。请问我该相信他吗?

心理咨询师:什么原因争吵?他对你有什么不满吗?

求助者:他去年在老家工作,今年出来跟我在同一个城市,但没有同居的。他自己做生意,生意不好,老为钱发愁,我也尽力在帮助他,可不知为什么,感觉两个人的脾气都变了。

心理咨询师:他生意不好,所以脾气也不好。

求助者:他变得暴躁不体贴,我感觉他不关心我。

心理咨询师:你多包容他一些呀。

求助者:主要因为生意不好,因为钱,他觉得我不理解他。我觉得[……]

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做人要有骨气、有风度、有风格

人活在这个世上,既要会软,也要会硬。该软则软,该硬则硬。我的父亲和姑姑由于幼年童年时期严重缺失父爱母爱的原因,人格有严重缺陷,成为严重迷失自我的、低自尊的、没有骨气的、讨好型人格的人,这种人格缺陷把我的多位重要亲人害得很惨很惨!

一个人在7岁之前,如果严重缺失父爱或母爱或受到严重心灵创伤,人格就会出现不同程度的扭曲或受损。

人格扭曲或受损第一严重的人(分裂型人格),非常非常胆小怕事,在见到一大堆素不相识的人时常紧张不安,手足无措,四肢冰冷。他平日极力避免和人接触,费尽心思逃离人群。这样的人非常敏感,很容易感受到周围能量的变化,常能看到或感觉到常人看不到或感觉不到的东西。为了保护自己,他表现[……]

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我感觉妈妈看我的眼神变了,好像我是她的情敌一样

求助者(女性,42岁):我的邻居家有一个阿姨,这个阿姨长得很漂亮,她有一个儿子,她经常带着她的儿子到我家玩,她儿子睡着了,她就放儿子在我家的沙发上睡觉,我妈妈不喜欢她,但又不好意思赶她走。这个阿姨的老公经常出差的,她很欣赏我爸爸。有一次她儿子睡着了,我爸爸抱着她儿子送她回自己的家,爸爸出去很久才回家(估计有一个小时),从那以后我妈妈就不让这个阿姨到我家看电视了。我妈妈经常指槡骂槐地骂她,那时我很小,不清楚妈妈为什么那么讨厌她。这个阿姨穿得很时尚很漂亮,不像我妈妈穿的衣服都是很土气的。这个阿姨包饺子也隔着老远叫我爸爸过去吃。后来我才知道,我妈妈之所以很恨她,因为我妈妈认为这个阿姨跟我爸爸有不正常[……]

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我做事情一做错,就会手足无措,很慌张

求助者(13岁女孩):我做事情一做错,就会手足无措,很慌张。

心理咨询师:不知你多大年龄?男?女?举一个做错的例子。

求助者:我是初一的,女生,十三岁,比如老师叫我去收作业,我忘了,我就很害怕老师会骂我。

心理咨询师:平时注意一点行就啦。

求助者:我有时对着别人说话会很害羞的。

心理咨询师:哪方面自卑?

求助者:我没有自卑,只不过害怕别人不喜欢我,不满意我的表现。

心理咨询师:父母什么性格?父母对你怎样?

求助者:我爸妈对我挺好的,就是不让我出门玩。

心理咨询师:为何不让你出门玩?他们的理由是什么?

求助者:他们要我努力学习。

心理咨询师:能正常与人交往比成绩更重要的哦。[……]

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不宽恕别人还能活着,不宽恕自己就活不了了

求助者(女性,28岁):我该怎么跟已婚男说我衣服被扔?我的很多东西那个女人都扔了,我真的要算了吗?我心被伤死了,那个人渣还说跟我做一辈子的朋友,想想都想吐。

心理咨询师:让这个男的赔偿你的损失吧。

求助者:有必要吗?本来想着好聚好散。

求助者:我现在心情十分不好,好痛苦。

心理咨询师:多交一些朋友吧。

求助者:嗯,已婚男的那个情人扔我的东西,我当时没有跟她理论,现在想起来好后悔,感觉自己当时太懦弱,我现在想把那个女人单独约出来,老师您觉得有必要吗?我当时自己是不是太懦弱了?还有我见了那个女人说什么?

心理咨询师:你自己认为呢?

求助者:老师,我当时是不是太懦弱了?算了,别在乎这个[……]

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还没结婚,他怎么可以要求我跟他发生性关系呢?

求助者(女性,30岁):每当我看到男人的时候,就会感觉到这个男人正脱着裤子露出生殖器要跟我作爱,看到家里的异性也会有这种感觉,非常痛苦,请问怎么解决?

心理咨询师:说明过去曾经有某个男人这样对待你,你非常愤怒,非常讨厌,极力排斥这个画面和感觉。是吗?

求助者:是曾经有过,那是很多年以前的事情了,但是我这个症状是最近才加重的。

心理咨询师:当年那个想要性侵你的男人是怎么回事?

求助者:那是很多年以前,那时我第一次恋爱,通过相亲认识一个男的,这个男人很老实,我非常满意。我不喜欢那些能说会道的男人,那样的男人感觉靠不住,让人不放心。我们都准备要结婚了,我想既然我要跟这个男人一辈子,我就不能忍[……]

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别人会夸我漂亮,但还是觉得自己不漂亮

求助者:你那里是心理咨询吗?我是女的,25岁,感觉自己变内向了。

心理咨询师:什么原因呢?

求助者:觉得自己工作能力差,想做一件事都做不好,感觉样样不如别人。

心理咨询师:哪方面自卑?

求助者:开会不敢大声说出来,很没自信,怕别人说什么。

心理咨询师:对容貌自卑吗?什么学历?过去伤害最大的三件事情是什么?

求助者:高中,别人会夸我漂亮,但还是觉得自己不漂亮,从小都是没自信。

心理咨询师:做什么工作?

求助者:采购。

心理咨询师:父母分别是怎样的性格?小时候父母对你怎样?

求助者:不好强,很低调。

心理咨询师:害怕与人交往?还是与人交往没话可说?还是不愿意与人交往?

求助[……]

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你最好先做一份没有什么挑战性的工作

求助者(男性,29岁):我现在是做保险的,我感觉压力很大,非常吃力,我跟人说话交流会非常紧张不自然,也不知道该说什么。

心理咨询师:保险是一个挑战性很大的工作,你与人沟通交流的能力那么差,怎么会想到从事保险这个工作呢?

求助者:就是因为自己与人相处的能力太差了,才想通过做保险来挑战自己的。

心理咨询师:你的成长经历是怎样的?

求助者:我家有五个姊妹,我是最小的,上面有三个哥哥,一个姐姐,相隔都是四岁。姐姐与我年龄最近。在我七岁的时候,我妈妈就去世了,听说是胃出血去世的,那时我还小,不知道悲伤。妈妈对我没什么影响,我感觉对我影响最大的是三哥。

心理咨询师:爸爸对你怎样?三哥对你怎样?

[……]

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