你缺少原则和底线,纵容了他恶的一面

求助者27岁女生)我失恋了,有一两个月了,他永远都说我做得不对,估计他看上别的女生了,直接不想和我在一起了。

咨询师他对你哪方面不满意?

求助者:很多事,说我要他买手镯,说我动手打他,说我不帮助他,不分享资源给他,永远都是我的错。

咨询师既然这样,分手也是好事呀。

求助者:是没有爱了,现在随便辱骂我。

咨询师早该离开这样的人了。

求助者:是的,我崩溃了好久,难得站起来,可是他又连续几天给我发消息,后来我主动要求复合,他还不同意。拒绝的理由是:以前你没钱我不可能和你在一起,现在你有钱了,我更加不可能和你在一起。

咨询师他自卑狭隘吧。

求[……]

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为了钱,我父母真的什么事都搞得出来

求助者23岁女子)我觉得我父亲有问题,父亲58岁,他现在不工作了,每天不分时间给我打电话。

咨询师:为何这样给你打电话?

求助者:他一点儿鸡毛蒜皮的事都会给我打很多电话,不分时间,他好像没有时间观念,记性不好似的,三更半夜给我打电话。我想关机又不敢关机,我又怕他真出什么事。我感觉他不会考虑别人的感受,活在自己的世界,他思想已经扭曲了。

咨询师:他身边有亲人吗?你母亲不跟他在一起吗?

求助者:在一起。

咨询师:他们夫妻关系好吗?

求助者:时不时吵架,年轻的时候还打架。

咨询师:你是独女?

求助者:我还有一个姐姐,姐姐已经嫁人了,现在不跟家里人联[……]

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人生的痛苦和烦恼是由负面意念创造出来的

严重活不出自我的人

这位28岁男子说:“读初一的时候,有一天正在上课,我突然肚子痛,想上厕所大便,于是我就举手对老师说我想上厕所,结果全班同学都轰笑起来,我觉得特别尴尬,特别没面子。这个事情给我留下了很重的阴影。从那以后,我很害怕上课的时候突然需要上厕所,因为我再也不想体验第二次被全班同学嘲笑的尴尬的感觉。我早就参加工作了,不需要坐在教室里上课了,不需要担心向老师举手上厕所遭到全班同学嘲笑了,但担心上厕所的问题一直存在,对我的生活造成严重影响。

比如我陪朋友一起出去玩,我担心找不到厕所怎么办?比如坐公交车遇到红绿灯的时候,我就特别焦虑,因为我担心这时候如果需要上厕所,但我又没办法下[……]

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愉快地接受失眠就不会失眠

求助者18岁男生)我前段时间失眠,然后后面对睡觉有点害怕,去中医拿中药后好多了,上星期还有入睡困难,都等40多分钟才入睡。我也不知道我有什么困扰导致了失眠,是突发的,那时我在学校住宿,两星期前一个晚上睡觉就因为热睡不下,但过一会就睡着了,两星期后突然就失眠了,很害怕。

咨询师:愉快地接受失眠就不会失眠。

求助者:现在不会失眠,只是有困扰。自从那次失眠后我不知道是有负担还是什么,白天一直想着。然后我就开始在百度查了,发现有些症状和我相似,然后就担心自己是不是得了这个病,一直困扰我内心。

咨询师:目前都有哪些担心?

求助者:只要我注意力集中在别处就没想了,比如做题目的时候。但闲下来后就[……]

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不知道今天为什么会有不想读书的念头?(三例)

求助者(18岁男生):我情绪特别不好,近几天来我一直不想吃饭,感觉没有胃口,总是胡思乱想,脑子一片空白,其实我还是个在校生。

咨询师:失恋了吗?什么原因?

求助者:我不知道什么原因,只是我女朋友不相信我了,她跟我说话的口气变了。

咨询师:她不喜欢你什么?

求助者:她很爱我,我也很爱她,她说等我明年毕业出去了,我们就结婚了,可是我现在的想法是我很想辍学了。

咨询师:为何不想读书了?

求助者:我心里烦躁,不知道今天为什么会有不想读书的念头?

咨询师:读高三吗?成绩怎样?

求助者:中专了,平时成绩都是前三名。

咨询师:很好呀。

求助者:我学的是服装设计,现在我脑子总是在担心好像有[……]

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最深的伤害就来自最亲的人(三例)

求助者:我是帮我的弟弟咨询的,他今年27岁了,刚刚结婚,但是他一直心理不太健康,我们家人都感觉他好像心理问题挺严重的。他有点内向,几年来都没怎么参加工作,好像很难走进社会,而且很懒惰,容易动怒,别人指责他,他反而会指责别人。他也知道他很多毛病,一直说要改,可是都没有改进。

心理咨询师:想帮助他,就要了解他,尊重他,理解他,把他的责任一点一点地还给他,同时信任他,鼓励他。

求助者:已经好几年了,我们很想他去看下心理医生,可是如何说服他?

心理咨询师:他不改变的原因是有人替他承担责任。

求助者:他老是依赖父母,而且我觉得他的心理肯定有扭曲的一面。

心理咨询师:不怪他,怪父母愿意给他依赖。[……]

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男人爱你时你怎么任性他都会包容

求助者(女性,23岁):最近整天没精神,整天除了想睡觉还是想睡觉,心里空空荡荡的,我该怎么办?也许是我还不死心吧,总感觉是自己亲自断送了这段感情。心里怨恨自己,不能原谅自己,总想变好改变自己补偿他。告诉自己真正放下,从普通朋友做起,可是又忍不住去想他,忍不住想发微信给他。没断也辛苦,断了也辛苦,好像并没有退路,我出不来,我改变自己还会重新得到他的心吗?我知道分手后这两个月我有点改变,他也有想再尝试在一起,只是我感觉很多方面不如以前了,又开始闹,又让他失望了。我知道勉强不了,勉强只会适得其反,只有他看到我真正改变,才有可能再次得到他的心。

两个月后。

求助者:我前男友现在也经常有什么事情[……]

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有些人到死了才知道自己爱谁

女(53岁,老师)主述:每天不知道你在忙什么?也不见你想办法赚钱养家,不仅不帮家里分担家务,还天天跑出去跳舞玩乐,这么多年了我已经没有办法了,可你总得想想孩子的以后吧?

男(54岁,工人)主述:你总是抱怨个没完,都这么大岁数了,就不能有点兴趣爱好吗?我也没什么不管家呀?家里不都是靠着我支撑的吗?孩子也大了,她有她的生活,你就别管那么多了。

主(主持人):结婚多少年?

男:二十多年了。

主:谁想要来的?

男:我想来的,我想挽回我们的爱情。我和爱人从小是邻居,从小青梅竹马在一起的,小时候拉着她的小手我们一起上幼儿园,小学我们都在一起度过。我们住在隔壁,家长都比较要好,从小确实对她有一[……]

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分开了之后你才能看到事实的真相

男(22岁,学生)主述:我们俩在一起一年半了,从去年下半年开始,我考研,她工作,我俩之间的问题越来越多。我就不明白了,全天下的男人都对她那么好,她还天天跟我夸别人,反而越来越嫌弃我这个男朋友了。她现在为了别人都要去北京了,我绝对不能接受异地恋。

女(22岁,职员)主述:他很多时候都不能理解我,越来越小家子气,天天都纠缠在那几件事上,没完没了。出门靠朋友,关系都是需要维持的,我们都是正常交往,他就是想的太出格了。

主(主持人):怎么要异地恋了?

男:本来我们俩是好好的,她非要去什么北京搞异地恋,那异地恋能长久吗?我在保定,现在还在读书。

主:保定离北京很近。

女:所以这根本就算不上异地[……]

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如果你选择信任就请信任到底

男(代先生,39岁,自由职业)主述:我和我爱人从小学到初中都是同学,后来我们分开一段时间后,直到2002年我们才相遇,然后我们开始交往。我觉得我爱人脾气太暴躁了,晚上我回来晚一点,她就会一个电话一个电话地追,经常把我陷入很尴尬的境地。由于我们的生活压力特别大,我们现在都在各自为生活忙碌着,所以现在我们聚少离多。

女(管女士,39岁,自由职业)主述:至今我们已经结婚有十年了,我们有一个女儿,今年八岁了。我们在生活中总是有这样或那样的矛盾,我们也曾提出过离婚,但一想到孩子我们就犹豫了。我们现在很少见面、很少沟通,在家里我觉得我得不到他的理解和依靠,我感觉生活得太累了。

主:女儿跟谁最亲?

女[……]

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