在父母面前不敢活出自我,在外面自然也不敢活出自我

求助者:我是帮我女儿咨询的,她今年17岁,情绪总是忽上忽下的,这一秒可以很开心,但下一秒就会闷闷不乐的,经常会说头痛,还很喜欢拔手上的毛,什么事情都不会跟爸妈说,自己一个人放在心里。还很容易发脾气,一点点小事就会发脾气,哭,有时候跟别人吵架,明明不是她的错,但只要看到对方哭或者怎样,就会走上去跟对方[……]

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宽恕别人之前,首先要宽恕自己

求助者(女性,30岁):我觉得很矛盾,我对父母有很多怨气,但有时又觉得不应该怨他们,毕竟事情已经过去那么多年了,他们也不是故意的,何况他们现在也对我比较好了,我不能总是活在怨恨当中,怨恨也不能解决问题,所以我又很自责。

心理咨询师:我们需要宽恕别人,但宽恕别人之前,首先要宽恕自己。如果我们做不[……]

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与人相处的时候,我很害怕别人说我是变态

求助者:我是男的,28岁,恐惧,老是担心。
心理咨询师:恐惧什么?婚否?
求助者:我十年前有过手淫习惯,被别人发现了,那时候对我好像刺激到了,他们说我是变态,搞得我现在不能认真工作,只要有人在我旁边我就很胆怯,老是怕别人说我是变态,现在已经影响到我的工作。
心理咨询师:手淫是正常的呀。
求助[……]

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每天累死了,还讲什么爱情

求助者(女性,32岁):他说他让我做的我没做几样,做的都是让我俩都难受的事,说我每天想他,有时还哭,他就受不了。
心理咨询师:抱怨你给他压力。
求助者:我真不是给他压力,我只是想让他知道我想他。
心理咨询师:事实上他有压力。

求助者:“我他妈逼,一整天累得跟他妈王八犊子似的,你说我天天他[……]

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你经常表现得内外不一致,他自然不懂你啦

求助者(女性,28岁):我前男友比他成熟,这个相亲对象没担当,不成熟,人家电视节目分手的女的不要男的了,男的还祝福女的幸福呢。他居然轰炸我,至于啊!他也不成熟,我也不成熟。
心理咨询师:不是没担当,是你要求太高,心灵太脆弱。
求助者:对我发火,说不联系就不联系。
心理咨询师:他说的那些话对大众[……]

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像他这样的帅哥,是绝对不可能养着女人的

求助者(女性,28岁):我又开始对他恨了,他说话讽刺我打击我,他说男的有钱了就跟女的离婚,女的把男的把帮起来有钱了,女的安于现状,不要女的了,也离婚。
心理咨询师:他说的也是事实。
求助者:说他们领导50岁,多会说话,说话全是套路,死的都说活了。说你这样的又放假了,不工作了。同样,我有本事也不要[……]

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