求助者（男，18岁）：我就是自卑啊。

咨询师：哪方面自卑？

求助者：感觉那么大的人了，还为这点小事困扰，这么跟你说吧，其实我长得应该不丑，就是内心恐惧面对别人，甚至家人都觉得我怪，放不开。

咨询师：社交障碍的原因：1）曾在关系中受伤；2）怕自己的激情伤害他人；3）对人有敌意怕别人看出来；4）怕别人看出自己紧张不自然；5）怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想；6）怕不会说话导致尴尬；7）怕别人瞧不起。你是哪方面？

求助者：属于第七种，但也不完全是。

咨询师：过去伤害最大的三件事情是什么？

求助者：没有。

咨询师：怎样奇怪？

求助者：随着年龄的增长内心的自卑感就越强烈了。

咨询师：[……]

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求助者（女，21岁）：我担心害怕，男朋友有时候忙，久不回信息电话，过度紧张，心情压抑。

咨询师：在一个城市吗？他对你怎样？

求助者：家是同个地方，上班就在两隔壁乡镇。

咨询师：害怕他喜欢上别的女孩？

求助者：嗯，感冒生病不舒服，他会很关心，带我看医生买药，平时没有什么事也很少时间沟通交流。

咨询师：他是花心的男人吗？恋爱多久？你喜欢他什么？

求助者：星期一送我上班，星期五有时候送我回家，除了这两次见面，一个星期也只能见两次。

咨询师：他不太喜欢说话吧。

求助者：他会跟其他女生聊天，但基本不会跟女生出去。我们在一起快1年，他很有上进心，只要他想要想做的就会想办法去做好。他不会不喜[……]

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求助者（男，28岁）：你好！我想不通一些事情，我之前做错了很多事情，现如今一直活在这个阴影走不出来。而且我是事后才知道后悔，现在整天都在想别人会怎么看我？我该怎么做才是最好的？

咨询师：做错了什么事情？

求助者：我怀疑我的姐夫，不相信我身边所有人。

咨询师：怀疑你姐夫怎样？

求助者：我之前告诉了他太多自己隐私有关的事情，现在他们都把我当白痴一样。现在生活就想丢了魂似的，对什么事情都提不起兴趣，我喜欢看别人的短信。

咨询师：不在乎就行了，你都告诉了他什么隐私？

求助者：我跟我老婆吵架，说我老婆如何不好，还有我们一些个人隐私的事情。

咨询师：你担心他传出去？

求助者：他已经传出去了[……]

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求助者（30岁，女）：我有一奇怪的事想问问，昨天晚上我一直在睡觉，我老公说我没睡觉，在和他吵架，但我怎么想也想不起和他吵过架，我老公说我和他吵了2个多小时，我觉得我一直在睡觉，做了一个梦在和我哥哥吵架。
咨询师：不是他在做梦就是你在做梦，也许是你在梦中和他吵架，你醒后不记得了。
求助者：我老公说他没睡觉，我女儿也说听到我们在吵架，但我就是想不起来。
咨询师：真是你在梦中吵架。
求助者：是我老公把我叫了我才醒来的。
咨询师：有这种情况的，梦中吵架。
求助者：但我老公说我真的和他吵架。
咨询师：那就是你不记得了，应该是梦的。
求助者：我老公说我非常清醒，还去上过洗手间2次。[……]

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求助者：我老公有抑郁症，现在他封闭自己，家人都不给靠近，他一个人在外面上班，任何人的电话信息都不理。

咨询师：他多大？他遇到什么挫折打击？

求助者：34岁，一个人在外面太孤独，他性格内向，朋友和兴趣都很少，没什么打击，就是太孤单了。

咨询师：有办法带他接受心理治疗吗？

求助者：他不愿意去，说没用的，抑郁症治不好，家属应该怎么办？现在有自残轻生念头，有自残行为。现在家人的关心他都非常反感了。他说需要安静，自己调整可行吗？

咨询师：这种情况需要家属先接受心理咨询辅导的，家属需要懂得尊重他、理解他、关心他，懂得正确地引导他。

求助者：家属在这里跟你聊可以吗？

咨询师：当面聊才行的，光是[……]

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求助者：一个男孩，七岁了，是我孩子，现在有种种的异常现象。

咨询师：具体怎样？

求助者：最近更是糟糕，越来越糟糕了，就是在心智上感觉要比实际年龄小很多的那种。

咨询师：举例说说。

求助者：比如说玩着玩着他会坐到地上去打滚，会在很多人面前脱衣服那些。

咨询师：打滚肯定有好处？

求助者：还会捡地上的或者垃圾桶的东西吃。

咨询师：家长平时怎么对待他？

求助者：还有经常发脾气。

咨询师：家长平时对他态度温和吗？原则明确吗？理解他吗？

求助者：现在这两周是完全不听老师的话，也不上课了，说什么都不听，还打老师，我们也有很大责任，我们经常吵架打架那些，都是从小他看着的。

咨询师：父母经[……]

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H，女，26岁，H与人相处很容易紧张不自然，紧张时会头晕，头晕时就害怕会晕倒，这种情况有8年了，活得很累，于是来接受心理咨询治疗。

H生长在农村，是家中老大，下有一个弟弟，弟弟小两岁。母亲性格弱势，是善良的农村妇女。父亲比较强势严肃，H从小就害怕父亲，但是不恨父亲。H从小鼻子上就长着一个肉一样的东西，因为这个东西一直非常自卑，近一年才通过手术把这个东西割掉了。

H读到初中毕业就不读书了，因为自卑，不敢主动交朋友，生活圈子很小，朋友很少。18岁的时候，H到东莞打工，记得在一个工厂里，H的坐位前方坐着一个大姐，这个大姐当时三十多岁，性格很强势，面相比较凶，这个大姐对H有些看不习惯，因为H动作比[……]

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求助者（16岁女生）：感觉自己又退回去了，但必须改，没毅力和动力，时间观念不强，怕完不成任务而无所谓。

咨询师：一步一步来吧。

求助者：一将自己想法表达出来，父母就来看，我说什么都不听，围观。以为我敞开心给他们就可以随便干涉我了，不过我一旦找回自我就有些独裁，不把父母当朋友，感觉自己有些凌驾于他们之上，这关系达不到平衡点。

咨询师：可以跟他们交流的。反过来了，理解。

求助者：然后，特别是妈妈，又时不时想管一下我，得到点控制感，时间久了他们压着也不太好。

咨询师：你找回不少自我了，有进步。

求助者：我总是协调不好自己的理智与情感。

咨询师：慢慢来的。

求助者：周一我的小组要做个报[……]

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求助者(21岁，女)：你好！我害怕，心角疼。
咨询师：害怕什么？读书还是工作？遇到什么挫折？
求助者：工作，我刚刚生完孩子一个月，害怕自己得了癌症啊，不能治愈的病，就这样死了。
咨询师：害怕的理由是什么？
求助者：死啊。
咨询师：癌症为何会找上你呢？
求助者：我之前有一点肠炎，然后听我家婆说，我们那里有一个人得了直肠癌死了，我就想我会不会也有？就吓得要死。
咨询师：肠炎与直肠癌是两回事的呀，毫不相关的。
求助者：去做了很多体检，都是正常，没有任何毛病。医生也说了，我没事，如果有事就不会让我这么舒服了。
咨询师：是的，是不是生活太空虚了？
求助者：我老公老是不理我，[……]

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求助者(男，20岁)：我想咨询一下关于焦虑症和强迫症的一些问题，我就是做所有的事情都会莫名的恐慌害怕。

咨询师：内心害怕什么？

求助者：害怕失败，害怕做不好，害怕没有考虑周到，害怕不够完美，以至于我没法全身心投入地去做一件事，而且这种情况已经有7年左右。

咨询师：什么学历？哪方面自卑？

求助者：我在上大一，我想是全部，我至今没认为我成功完成一件让我满意的事。

咨询师：父母分别是什么性格，对你怎样？

求助者：我的父母都待我很好。

咨询师：你希望自己怎样才满意？

求助者：其实我想只能要全身心地去做某件事情就算令人满意了，可是我做不到，我的思维充满着顾虑，它总是拘束着我。

咨询师：[……]

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