求助者（男性，30岁）：你好！我很恐惧自己疑似感染艾滋病，我该怎么办？我已试纸自测结果为阴性，还是很怕。

心理咨询师：害怕的理由是什么？你是男的？

求助者：有过高危性行为，是的，男同，30岁。

心理咨询师：有多久了？

求助者：高危一个月多了。

心理咨询师：不带套？

求助者：是的

心理咨询师：高危行为还在继续吗？

求助者：没有。

心理咨询师：最近一次多久了？

求助者：一个多月前。

心理咨询师：等一个月再查一次吧。

求助者：可是心理负担大怎么办？

心理咨询师：你认为感染的机率有多大？

求助者：我不知道。

心理咨询师：有百分之一的可能性吗？

求助者：男同应该是百分之一或许更少。

心理咨询师：担心也没用，顺其自然吧，不会那么倒霉的。

求助者：我也很坚定地认为我不是那颗霉球，毕竟我一个月后试纸检查是安全的，我很开心，因为我有这个结果能让我安心一周，但我还是心理有负担。

心理咨询师：万一真有，怕也没用呀。

求助者：万一真有，真的不活了，我没法全心全意去爱别人，我是一个感情依赖狂，我希望全身心地付出给恋人。

心理咨询师：真有就听天由命了。

求助者：不过，我是听别人告诉我，我碰过艾滋病人，但是我并不确认那个人是否有病，我也在怀疑告诉我我碰过艾滋病人的那个人是否在欺骗玩弄我。

心理咨询师：他可能开玩笑的吧。

求助者：开玩笑？这个词太轻浮，也许人家想整我，让我恐惧。一开始说要陪我去检测，我一直害怕，他就告诉我说一定会没事的。我买了试纸自测结果安全后，又来祝福我，之后问我愿不愿意跟他做爱，我说我以后只想洁身自好了，他就像变了一个人，各种语言提示我是艾滋病疑似感染者，我说我把他真的当作朋友，他说不需要有病的朋友，他就删了我好友。

心理咨询师：他心术不正。

求助者：所以，他想要通过这个来害我的可能是很大的吗？

 

心理咨询师：是的。

求助者：那这一次的检测您认为有没有意义？

心理咨询师：有意义呀。

求助者：好，谢谢你！不过，我有舌苔白腻，这会不会是艾滋病的症状呢？

心理咨询师：这不是的，乱说的。

求助者：刚刚看论坛，有专家说这可能是，为什么说不是呢？这可能会造成吧，最近天气有些不稳定，我有感冒，会不会是感冒引起的？

心理咨询师：是的。

求助者：有可信度吗？

心理咨询师：艾滋病是破坏免疫细胞的，让人没有抵抗力，容易生各种疾病。

求助者：好吧，如果无套时肛门无明显破损，是不是感染的几率也会大大降低呢？

心理咨询师：是的。

求助者：哎呀，你说一个是的，我感觉很没安全感的。

心理咨询师：没那么容易感染的，何况别人未必真是有艾滋病。

求助者：请问专家你之前也给类似我一样的人做过治疗吗？

心理咨询师：有的，一定要当面咨询治疗的。

求助者：有没有比我严重的？

心理咨询师：能证明完全没有可能性，就不用担心。如果万一有可能性，就接受最坏的结果。

求助者：或者是那些向你表述高危时的情况询问你有没有加强感染几率，最后很开心地来告诉你他没有感染的。

心理咨询师：如果有感染的可能性，只能接受最坏的结果啦。

求助者：那次无套肛交没有内射，这样也会降低感染可能性吗？

心理咨询师：是的。

求助者：可是这样也有体液接触啊，那为什么还说降低感染机率？

心理咨询师：接触的量少嘛。

 

 

这位30岁男子害怕自己有可能感染上艾滋病，他的害怕是有现实意义的，不是无缘无故的，不是神经症。他应该怎样想才不害怕，或害怕的程度减轻一些呢？
他可以这样想：“我很害怕我患上艾滋病，害怕的理由是这样的：我是同性恋，曾经跟一个男同性恋A发生性关系（肛交），没有戴套，属于高风险行为。一个多月后另外一个朋友B说我曾经碰过艾滋病人，他说A是艾滋病人，但我不确定A是不是艾滋病人，我很害怕，于是就按B的要求买来检测艾滋病的试纸，结果是阴性。B也是一位男同，他得知我艾滋病检测是阴性之后，就希望跟我发生性关系，但我不同意。我决定洁身自好，因为艾滋病的风险把我吓怕了，我再也不敢乱来了。自从我拒绝B的要求之后，B对我的态度就像变了一个人一样，对我百般嫌弃。我想跟他继续做普通朋友，但他骂我是艾滋病疑似感染者，还把我的联系方式删除了。

我仔细疏理B对我的态度发现B是一个小人，他说A患有艾滋病显然是故意耍阴谋。他的逻辑是这样的：‘我很想跟这个小子玩性游戏，但我不知道他会不会患有艾滋病，我得想一个办法让他做艾滋病检测。如果检验是阴性，我就向他提性要求。如果检测是阳性，我就远离他。但我不能无缘无故让人家去做艾滋病检测吧，我总是找一些理由吧。我知道这个小子曾经跟A发生过性关系，于是我就骗他，说A患有艾滋病，建议他做一下检查。艾滋病是很可怕的疾病，他肯定会做检查的。就算他认为我可能是骗他的，他也一定会检测一下的，以防万一嘛。当他检测是阴性的时候，我才能确信这小子不会有艾滋病，跟他发生性关系是安全的。于是我向他提性要求，谁知他一口拒绝了，让我好没面子。这小子应该是被我撒谎吓坏了，他再也不敢乱来了。他拒绝我的要求，让我面子自尊受伤，我内心不平衡，为了报复他，我故意说他是艾滋病疑似者，还把他的联系方式删除了。’

由上推理，B肯定是撒谎称A患艾滋病，目的就是想让我做艾滋病检查，阴性的话他就向我提要求。所以我不需要害怕艾滋病。但从此以后，我一定要洁身自爱了，千万不能再发生任何高风险的性行为了。