求助者（女性，27岁）：EFG脑神经递质免疫再生疗法，你有听过这个吗？
咨询师：不认同。
求助者：因为是机器。
咨询师：你要是相信就试试看吧。
求助者：我还放不下我暗恋的那个人妻，明知道没结果但放不下，跟你讲一下我跟她的事。
我跟她表白过，但被拒了。我有时间就去调戏她，后来我被欺负，她是站在欺负我的那个人那边，要帮别人来打我，我有点难过。然后我也对她说了一些好难听的话，她很想打我，我很怕她，但之后我还很关心她。
咨询师：她不接受同性恋，肯定要拒绝你的啦。
求助者：我知道，我离职了，还放不下她。
咨询师：你情感太空缺了。
求助者：嗯，我好可怜。
咨询师：过去的成长经历让你的心理部分变形了。
求助者：我欣赏同性的美，她跟我的思维很相近，我喜欢的东西，她也喜欢。
咨询师：只能单恋。
求助者：是的，其实我看到她跟她的老公一起的时候我没有很生气，喜欢应该很生气才对的啊？
咨询师：你不抱期望呀。
求助者：我一开始就知道不可能，她不喜欢我为什么那么记得我说的话？
咨询师：只把你当普通朋友。
求助者：那为什么她吃过的东西要给我吃？她老公也是吃她吃剩的。
咨询师：她认为你不嫌弃呀。
求助者：她不给别人吃，她很有魅力，很多人喜欢她，为什么不给别人？
咨询师：她知道你喜欢她。
求助者：所以我会吃，所以她也记住我说的话，我那天请假没上班她都记住。
咨询师：你特别呀。
求助者：聊这么久你都不觉得我特别。
咨询师：你缺爱，还同性恋。
求助者：好特别，我觉得她会离婚，不是为我，她结婚两年多了还没生小孩。之前她很想怀孕，但没怀上，又因小事跟她老公吵架，她老公不接她的电话她就发脾气，哭，还想打我出气，（这是哭之前跟我发生的事情。因为她帮别人打我，我骂她了，说她没有孩子生，一定会离婚，还要她吃掉她养的苍鼠，如果打我出了厂门口会被人干掉，不准她去饭堂吃饭，因为我住宿舍，宿舍下面是饭堂，当然我只是吓她）。
咨询师：你对她也好霸道哦。
求助者：我对她哪里霸道了？我要求过她离婚，不准在我面前跟她老公亲近，当然她很凶，老是想打我，因为我被别人欺负她更想打，但东窗事发，有个迫害我的男同事的好友跟上司厂外开战，还没开始领导就打电话叫保安出来了，因为那男同事说谁敢动手就干掉谁，厂里的领导很没素质的，老是向下属挑事。
咨询师：平时她对你怎样？
求助者：凶我，我跟她说话她瞪我，基本不理我，但微信上她会理我。
咨询师：你也惹恼了她。
求助者：她思维导向错了，明知道我被逼买衣服还帮别人，逼我的那个女的人品差，满嘴的谎言。
咨询师：开你开玩笑的。
求助者：我是激恼了她，我知道我说的那些话她会生气，她也对我说了一些让我生气的话，我忘记了，总之很难堪的话，她也知道我生气。
咨询师：互相激对方发火。
求助者：但我还是去问她，关心她，她对我还是很凶，她想打我但又不能打，她老是去打我的小报告，我叫她小报告，她还不认，什么大小事她都要打小报告，领导很喜欢她，很多人讨厌她。
咨询师：但你还是迷恋她。
求助者：是啊，她有一段时间没见我，她见到我就一直看着，然后我被调离，她要我签字，她要我被调走，不想见到我。
咨询师：她很烦你了。
求助者：嗯。

图片31：过度的重视可能会变成偏执

有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看得比任何一种其它方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。

每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。

图片68：创伤其实不过是一个空空如也的假象

如果我们不去疗愈创伤，创伤就会像磁铁一样，不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你，这就是为什么类似的创伤会一而再，再而三地发生的原因

创伤虽然在我们身体都会留下疤痕，但从另一个角度来看，创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。

图片96：痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

图片100：人的行为动机无限多样，具有不可猜测性

人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片116：人格光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了

世界上的事，都是因人而异。对你难于上青天的事，对另外一些人不过是弹指间的小菜一碟。所以，先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了。

一个人只有在光明磊落的时候，才会不避讳自己的奋斗目标，才会在很多不经意的瞬间显示出美德和惹人怜爱的细节。而这些，恰好具有打动人心的力量，于是奇迹就慢慢地显影了。

这没有什么可神秘的，只要你像雏鹰，无数次张开翅膀，正好刮过来了风，那是一股上升的气流，于是你就飞起来了。