什么大道理都知道,但是我真的过不了这一关

求助者:首先介绍一下自己,我今年17岁,女生,在师范类学校读书,可以说没什么学业上的压力,父母也很开明,读了一年多一直很开心。但是两个月前我文了眉毛,刚开始我不觉得有什么,甚至觉得有一点小得意,因为全校我是第一个文眉毛的,最开始眉毛做出来会很浓很难看,别人说什么,各种形容我都觉得没什么,甚至爸爸妈妈、闺密同学、亲人和身边的所有人都笑我,我都不介意。因为我知道也相信脱了珈会很好看。

心理咨询师:后来怎么又在意了呢?

求助者:后来是因为我去补色,就是说在原来的基础上再纹一次,这一次之后我就完全不一样了,有人说变老气了,有人说颜色不好看,然后还出了点血嘛,给我洗头发的男生就说坚决不去纹,太难受了,恐怖。我当时还安慰他说,好看的嘞。

心理咨询师:说不好的人多了,而且确实不好,你就受不了了。

求助者:后来我自己觉得不好了,开始在网上搜纹眉毛的危害,自己就怕了。

心理咨询师:会有哪些危害?

求助者:就开始问别人好看么,但是自己从心里否定了自己,别人说什么都没有用了,就一心想着洗眉,闹得不可开交,故事好长。我都怀疑自己抑郁了,但是今天去医院看,医生说是正常现象。

心理咨询师:父母知道你的情况吗?

求助者:但是我就是过不了自己这一关,知道的,他们知道后看到我这样很心痛,我也很伤心,很沉。

心理咨询师:需要深层沟通结合催眠心理治疗的。

求助者:对啊,我希望你能帮我。其实我什么都懂,什么大道理那些都知道,但是我真的过不了这一关。

心理咨询师:我们在深圳,当面才能治疗的。

求助者:但是我爸爸一直是在惠州工作,我叔叔在深圳,恰好我也去过深圳,嘿嘿。我不在乎别人怎么看,我只想过好自己之前的生活。
心理咨询师:理解。
求助者:而且我把我得抑郁症的事情告诉了我在学校的朋友。我不想每天顶着一个抑郁症的称号在班上学习,奇怪的是,我把得抑郁症的事情告诉了她们之后,我就什么都明白了。而且我自己也有错误,没去医院看过,医生也没下结论,我就乱跟同学说。当然也有同学说,不一定,因为可能是那段时间心情不好。我不知道你能不能帮助我?
心理咨询师:也不算什么抑郁症。只要满足两个条件就能治疗:1,能沟通交流,2,想好起来。
求助者:我是想让你帮我篡改或者删掉这段回忆。
心理咨询师:任何心理问题既然能形成就一定可以治好,治不好是因为治疗的方向方法技术不行,方向对了方法对了技术精湛了,没有好不了的道理,除非他拒绝好起来。
求助者:希望你能改变我,当然我一定会配合,我也会信任你,因为我太想回到以前那种感觉了。跟你说个好笑的事情,我在网上看了好多病状,就感觉自己得了所有的精神类的病,我就对自己开玩笑说我就差得精神病了。
心理咨询师:不奇怪的。抑郁、焦虑、恐惧、强迫,这些症状很多人都有一点的。
求助者:我是初中毕业考取的大专,也算是运气好了,毕业出来就有正式工作,包分配的那种,我不想放弃我的生活。我是那种和朋友相处的时候很掏心掏肺的那种,我可能对家人都没她们那么好,我不知道为什么她们不和我玩?我心里有很大障碍。我和其他同学在一起相处的时候,都不知道怎么去相处了。
心理咨询师:“我是那种和朋友相处的时候很掏心掏肺的那种”,别人觉得你很幼稚,很不成熟,所以不愿意和你玩。
求助者:原来是这样子,我把自己往抑郁症想,我发现自己真的很符合,就说给同学听了,她信了。
心理咨询师:你没有一个稳定的自我,情绪波动很大。
求助者:然后我就觉得是我患抑郁症才和朋友的关系闹得这么僵的,我深深地自责,整天都在想。

心理咨询师:期末最后几天,我说出来了。
求助者:我希望她们能帮我,在最后几天陪伴我,但是她们可能之前就对我无语,然后还怕了我了。
心理咨询师:你幼稚,口无遮拦,别人不愿意跟你有深度心灵互动的。
求助者:嗯。我现在觉得没人能帮我了。
心理咨询师:你容易走极端,要么过度在乎别人,要么完全不在乎别人。
求助者:嗯。可是现在,怎么办呢?
心理咨询师:得当面咨询治疗的。

 

 

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