怨恨自己或怨恨他人很容易让我们患上癌症

我们身体不同部位的肿瘤不是无缘无故形成的,是有某种意义的。肿瘤是某种负能量长期郁积导致的,负能量越严重越恶劣,肿瘤的恶性程度就越重。

比如子宫肿瘤通常代表着两性感情出了问题或与母亲的关系出了问题。内心中有很多耿耿于怀的事情或是有很多自责内疚的事情。

有一位26岁的女子K患上子宫癌,她不停地抱怨她的母亲如何严厉苛刻吝啬抠门。当一个人总是去抱怨批评另一个人的时候,可能存在这样的情况:

一是她抱怨的这个人曾经深深伤害过她。

二是她曾经做了什么对不起这个人的事情,她无法面对自己的过失,她需要通过不断地批评对方来转移注意力,减轻自己的压力。

这种情况经常出现的,比如一个女性有外遇了,她不能接受自己有外遇,于是她总是无中生有地猜疑老公有外遇。一位男孩非礼他的亲妹妹,妹妹告诉妈妈了,这个男孩恼羞成怒,于是总是骂妹妹是小姐,是鸡婆(妓女的意思)。

咨询师(跟女子K对话)问:你对你的母亲曾经做过什么事情?

求助者(26岁女子K):我每次发工资,她都要我把工资交给她,我把工资交给她了,她总是怀疑我不诚实,肯定少交给她。她只对我是这种态度,对我哥哥完全是另一个样,她从来不怀疑哥哥,总是怀疑我,我很不满。

咨询师(追问到底,因为知道她隐瞒了什么事情):你对妈妈曾经做了什么事情吗?

求助者:我每次下班回来晚一点,她就骂我,我都是成年人了,难道我就不能有自己的自由空间吗?我又不是小孩子,就算是小孩子也不应该这样苛刻的吧?

咨询师(她还不愿意触碰实质问题,还得不停地追问):你妈妈确实太过分了,你曾经对她做了什么事情吗?

求助者:她实在是太古板了,从来没见过像她这样古板的人。

我的同事下班后都可以去看电影,去跳舞,或去逛街,但是我就不行,她就是不让我去,一下班就让我回家,真是讨厌死了。

咨询师:你妈妈真是太古板了,你做了什么事情不告诉妈妈?

求助者:我跟我男朋友的事情,我不敢告诉她。

咨询师:你跟你男朋友都做了些什么事情?

求助者:我跟男朋友偷偷交往有两年了,我一直是瞒着她的,我跟男朋友还发生过性关系,如果让我妈妈知道,她非打断我的腿不可。

咨询师:你还隐瞒了妈妈什么事情?

求助者:我跟男朋友发生关系后,我怀孕了,我害怕妈妈知道,我在外面偷偷做流产手术了。

咨询师:除了男朋友的事情,还有什么事情妈妈不知道?

求助者:我领的加班费,我拿到的奖金和补助,我不让妈妈知道,我私自留下来自己用了。

咨询师:本来就属于你的,你不给她也是很正常的,你还隐瞒了妈妈什么?

求助者:没有了,就这些了。

这个女孩对妈妈有很多很多不满和怨气,但这还不是最让她受不了的事情,最让她痛苦的事情是她认为自己做了不可饶恕的事情,比如隐瞒真实的工资收入,不全部上交妈妈。与男朋友做了“不道德”的事情,还怀孕了,还流产了,这些事情对她来说都是大逆不道的事情的,是妈妈绝对不允许的,对妈妈来说,做这些事情都构得上杀头罪了。

对于正常家庭长大的孩子来说,觉得这都是非常正常的事情。但对于过度严厉的家庭来说,她做的这些事情都是天理不容的事情,罪行的严重程度跟杀人罪差不多。

她隐瞒妈妈的这些事情,对她来说罪恶感相当于杀死了十个人一样,她每天背负着沉重的罪恶感在生活,浓浓的负能量每天都浸泡着她的心灵,天长日久,她的子宫就出现肿瘤了,而且是恶性肿瘤。

这个负能量怎么解决呢?解铃还需系铃人,她的妈妈和她一起接受当面的心理咨询辅导,她与妈妈的关系得重新摆正理顺。妈妈向她赔礼道德,妈妈真诚地道歉之后,她需要宽恕妈妈,也需要宽恕她自己,让心灵从牢笼中解放出来。

284心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

图片284:心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

人们有一种直觉,感觉有一种像流体一样的生命力,生命力多,人就活得生机勃勃、精神焕发;生命力少,人就萎糜不振、意志消沉。这个生命力就是心理能量。

如果没有障碍或其它异常,心理能量就自然释放,顺畅流动。心理能量以情绪的方式表现出来,不管是正面情绪还是负面情绪,释放出来都会很舒服,就是情绪得到了宣泄释放的畅快感。

比如愤怒是一种不愉快的情绪,但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架,或者把你所憎恨的人痛快地骂个狗血淋头,你也会有一种畅快淋漓的感觉。

一些人脾气很不好,高兴就笑,愤怒就骂,同样身体很健康,因为他不压抑自己。

286不是人支配着情结,而是情结支配着人

图片286:不是人支配着情结,而是情结支配着人
不是人支配着情结,而是情结支配着人
一个压抑和沉溺就是心里的一个结,即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是:内容相似的结会相互吸引结合,形成一个越来越大的结。
情结就是心理能量的郁结,在相似情境出现的时候,这个情结就会被激发出来,即所谓的触景生情。
情结有一种力量,会强迫性地重复过去的事件,让事情再次以过去的形式发生。
荣格说:“不是人支配着情结,而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量,驱使我们按照它的方式,听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下,人都是受情结支配的(少数时候人可以支配情结)。

143:对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫

图片143:对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子,是有意识地将这些记忆重新拾起,破碎的将它黏合,只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅,搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义,你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外,别无他法。

对待情绪需要真诚,情绪还需要表达,在表达的过程中,实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达,最终转换成不良认知,然后导致心理疾病。

149心理治疗需要解决的问题

图片149:心理治疗需要解决的问题

心理治疗(心理疗愈)就是对行为背后的潜意识动机的觉察,穿过层层迷雾,去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化,了解潜意识的真正意图,获得真正的领悟。从而不再怨恨,不再要求补偿,不再自责,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题:

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪(可以通过催眠心理治疗)。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

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