求助者（女性，32岁）：他说他让我做的我没做几样，做的都是让我俩都难受的事，说我每天想他，有时还哭，他就受不了。

咨询师：抱怨你给他压力。

求助者：我真不是给他压力，我只是想让他知道我想他。

咨询师：事实上他有压力。

求助者：“我他妈逼，一整天累得跟他妈王八犊子似的，你说我天天他妈开个出租车，我还能他妈的跟你唠嗑？还能吗？不上班了？我到单位就得开车，我怎么啦？我一到单位，就得给你发视频给你看，你说你天天怎么想的？你想我怎么做呀？你说说呀！” 这是我昨天说他，他给我发的语音，我翻译的话。

咨询师：他对你一肚子的火。

求助者：说我不相信他，后来晚上接的我，我问他不是发脾气么？他说有啥可发的。

咨询师：他愤怒得想对你骂娘了。

求助者：就是我说我想他，说他对我冷落了，他说我知不知道他每天的生活什么样。

咨询师：每天累死轻活的，还谈什么浪漫爱情，你要求太高了。

求助者：可我真的不知道他每天是这样，他年初开个小超市，每天都不挣钱，他就开滴滴，拼命地挣钱。

咨询师：很辛苦的。

求助者：但我真的不知道他每天都开车，也不知道他每天都这样，所以我才会埋怨他不见我。他这些从不和我说，如果说我不会那么对他。

咨询师：他要面子的。

求助者：是，他要面子，但他应该想想我吧？该不该这么说我？

咨询师：他不想说，但控制不住怒火了。

求助者：有时我就觉得他对我没感情，真的，我一想到这些就特别反感他。

咨询师：他把你当他的家人，比如像他妈妈一样的家人。如果他妈妈这样对他，他也烦的。

求助者：我知道我不对，但我也真的不知道他的状况，我有时真的觉得不该这么对他。有人给我介绍对象。

咨询师：有人对你介绍对象就接受吧。扩大交往范围，如果遇到合适的男人，就嫁了吧。

求助者：我总觉得对不起他，我心里满满的都是他。

咨询师：没什么对不起他的，他又不是单身。

求助者：你说的我懂，我真的怕他知道我去相亲，他心里不好受，我是个重感情的人，也害怕他离开我，害怕他不理我。

咨询师：不好受就不好受吧，渐渐就习惯了，习惯就好了。

求助者：是不是习惯了就忘记了？

咨询师：是的。

求助者：他现在每天都忙，也不会想起现在吧？我反而觉得他现在根本不在乎我，还有不在乎这样的感情。

咨询师：他厌烦了，是不在乎了。

求助者：就像对家一样的感觉？

咨询师：是的。

求助者：我问他在不在乎？他说他要怎么说怎么做我才能相信他。

咨询师：如果你受伤了，生病了，他一定关心，好好的，就不必关心，因为太累了。

求助者：你说的我懂。他肯定觉得我每天都好好的，不用关心。觉得我还会和以前一样理解他，可我有时觉得我这么付出很累。

咨询师：是的，不理解他也顾不了了。他把你当妹妹了，有哪个哥哥天天问候妹妹的？

求助者：妹妹？没有爱情？

咨询师：每天累死了，还讲什么爱情。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。
凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片192：男人从来就是喜欢征服的动物

男人从来就是喜欢征服的动物，当你对于他已经没有了征服的意义，他早晚都会失去兴趣。学会为自己保留一点神秘感，令对方不时有新的发现，更可以恐固彼此的感情。

生活中需要新鲜的空气，爱情也是，懂得给爱情添加新鲜养料，才能让你的爱情永保青春。

付出金钱可以得到某种东西，但付出爱不等于你就可以得到爱。爱不可以交换爱，付出是自愿，得到是幸运。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。