现实中快乐太少,用幻想来弥补

求助者(女性,27岁):今天我又被人骂,还不懂顶嘴。

心理咨询师:什么人骂你?骂什么?

求助者:因为我不知道要说什么回击,同事,女的。

心理咨询师:为何骂你?你忍受着?

求助者:我跟她一起做事,她总是找一些我不注意的事来讽刺,还有我懂的她就说你懂你就自己做。一起还有两个,一个帮我说话,一个帮[……]

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人生最重要的功课之一就是学会与死亡和平共处

求助者(男性,33岁):这段时间可能朋友或者亲戚去世,去那些地方去多了,晚上失眠,然后想想自己总有一天也那样,就倒抽一口凉气,总想,总想。

心理咨询师:害怕自己以后也会死亡?

求助者:是的,很怕那种感觉,总有一天,总是想象,快挂了,是什么感觉?

心理咨询师:那是很遥远的事情呀。

求助者:会不[……]

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你命中注定遇到一个无知的妈妈,很无奈

求助者(女生,16岁):那时我没什么,一样过日子,好好学习,好好管理班级,闷也只能这样。加上初三压力大,我班里桌后的男生总是说我坏话,我晚自习没法做作业,我觉得他恶心,因为他不仅是坏学生,而且人还丑,还好色,我没得罪他,他挑我东西和他同桌说,我转头他又装没事一样。

心理咨询师:尽力改变我们生活的环[……]

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平时吵架我都说不赢她的,每次都是我先投降的

求助者(男性,31岁):你好!请问是可以帮忙挽救婚姻的吗?

心理咨询师:婚姻怎样烦恼?

求助者:老婆斗气走了。

心理咨询师:她对你有什么不满?

求助者:她觉得我对她不好。

心理咨询师:哪方面不好?

求助者:觉得我们全家都对她不好,但是其实不是的,只是存在沟通问题。

心理咨询师:她说了什[……]

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为了保护自己脆弱的自尊,他不愿意对你太好

求助者(女性,25岁):我和男朋友在一起一年多了,一直处于聚少离多的状态,去年感觉还挺好的,今年争吵增加了,他也不再像以前那样关心我,甚至在QQ上跟别人聊暧昧的话题。他解释是开玩笑。请问我该相信他吗?

心理咨询师:什么原因争吵?他对你有什么不满吗?

求助者:他去年在老家工作,今年出来跟我在同一个[……]

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做人要有骨气、有风度、有风格

人活在这个世上,既要会软,也要会硬。该软则软,该硬则硬。我的父亲和姑姑由于幼年童年时期严重缺失父爱母爱的原因,人格有严重缺陷,成为严重迷失自我的、低自尊的、没有骨气的、讨好型人格的人,这种人格缺陷把我的多位重要亲人害得很惨很惨!

一个人在7岁之前,如果严重缺失父爱或母爱或受到严重心灵创伤,人格就会[……]

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我感觉妈妈看我的眼神变了,好像我是她的情敌一样

求助者(女性,42岁):我的邻居家有一个阿姨,这个阿姨长得很漂亮,她有一个儿子,她经常带着她的儿子到我家玩,她儿子睡着了,她就放儿子在我家的沙发上睡觉,我妈妈不喜欢她,但又不好意思赶她走。这个阿姨的老公经常出差的,她很欣赏我爸爸。有一次她儿子睡着了,我爸爸抱着她儿子送她回自己的家,爸爸出去很久才回家[……]

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我做事情一做错,就会手足无措,很慌张

求助者(13岁女孩):我做事情一做错,就会手足无措,很慌张。

心理咨询师:不知你多大年龄?男?女?举一个做错的例子。

求助者:我是初一的,女生,十三岁,比如老师叫我去收作业,我忘了,我就很害怕老师会骂我。

心理咨询师:平时注意一点行就啦。

求助者:我有时对着别人说话会很害羞的。

心理咨询师[……]

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不宽恕别人还能活着,不宽恕自己就活不了了

求助者(女性,28岁):我该怎么跟已婚男说我衣服被扔?我的很多东西那个女人都扔了,我真的要算了吗?我心被伤死了,那个人渣还说跟我做一辈子的朋友,想想都想吐。

心理咨询师:让这个男的赔偿你的损失吧。

求助者:有必要吗?本来想着好聚好散。

求助者:我现在心情十分不好,好痛苦。

心理咨询师:多交一[……]

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还没结婚,他怎么可以要求我跟他发生性关系呢?

求助者(女性,30岁):每当我看到男人的时候,就会感觉到这个男人正脱着裤子露出生殖器要跟我作爱,看到家里的异性也会有这种感觉,非常痛苦,请问怎么解决?

心理咨询师:说明过去曾经有某个男人这样对待你,你非常愤怒,非常讨厌,极力排斥这个画面和感觉。是吗?

求助者:是曾经有过,那是很多年以前的事情了,[……]

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