求助者（女性，35岁）：我现在遇到了婚姻的两难选择，我很想离婚，但是我又害怕离婚。

心理咨询师：想离婚是怎么回事？想离婚的理由是什么？

求助者：我对我老公没有感情了，我们是两个世界的人，价值观差别太大。我不想这样压抑着过一辈子。

心理咨询师：什么时候开始有这种想法的？

求助者：从去年开始的，去年七月份我们想买第二套房子时，认识了一个设计师，我对这个设计师一见钟情，感觉他就是我想要找的人。他年纪跟我差不多，离婚了的，很得高大帅气，跟我很能聊得来，我们的价值观很相似。

心理咨询师：对老公有哪些不满？

求助者：我老公很矮，瘦小，长得也丑，只有166公分。而我这个情人有175公分，高大帅气。最重要的是，跟我老公不管大事小事，我们总是有分歧，他心眼太小，不大气。

心理咨询师：当初你看上老公什么要跟他结婚的？

求助者：我和老公是大学的同学，我是独生女，比较任性，依赖性强，他很照顾我。那时感觉老公很有才气，在我认识的男孩子中，他是最有才气的，他会作词作曲，唱歌也很好。我们谈恋爱三四年才结婚的，恋爱的时候也经常吵架，分分合合的。因为我已经习惯依赖他了，加上当时又没发现比他更好的人选，于是就跟他结婚了。婚后我就感觉后悔了，但已经怀孕了，就想凑合着过吧。生了孩子后，我全身心扑在事业上。我老公是大企业的员工，月工资一万多。我是自己创业的。我创业很辛苦，全身心都扑在工作上。家务活和带孩子几乎都落在老公一个人身上。所以现在女儿比较粘爸爸，跟我不那么亲。经过多年打拼，我的事业小有成功，我们家的房子都是我挣的钱买的。我挣的钱是老公的几十倍。

心理咨询师：老公知道你有外遇吗？

求助者：他知道，我老公是一个感情很细腻的人，我的喜怒哀乐都容易写在脸上，他感觉得出的。我们装修第二套房子的时候，设计师就是我的这个情人，我老公通过我们的表情就猜到了，老公逼问我，我只好实话实说。

心理咨询师：老公愿意原谅你吗？

求助者：他说只要我跟这个设计师不再有联系，他可以原谅我，可以既往不咎。我老公最近因公出差，他想带我一起去，我不愿意，我对他没有感情，不想跟他一起，感觉老公现在对我一点价值都没有，没有他在我身边我会感觉更加舒服自在。

心理咨询师：你不敢离婚，是顾虑什么？

求助者：第一是顾虑女儿，离婚后我想带着女儿，我坚决要让女儿跟我。但是他也坚持要女儿，我女儿是他的精神支柱，没有女儿我担心他会精神崩溃。我女儿也离不开爸爸。还有我老公心理比较脆弱，我害怕强行跟他离婚他会想不开走极端，会报复我，甚至会杀了我，这是我很害怕的。我身边的朋友都劝我不要离婚，可是我不想我的人生有遗憾，我还年轻，我不想跟他过一辈子没感情的生活。

心理咨询师：如果在这个婚姻中过得很压抑，也不能过度委屈自己。只是要评估老公的心理承受能力，可能需要给他一些过度时间，做好他的心理安抚工作。比如离婚后帮他物色合适的对象，给他一定数量的经济补偿，不让他的心理过度失衡。

求助者：是的，我还得慢慢地筹划。

 

 

我支持上面这位女性离婚，但是得做好丈夫的心理安抚工作，让对方能比较平静地接受离婚这件事情，至少不能让对方走极端以致做出可怕的事情。婚姻的双方就像合伙经营一个公司的两个人一样，如果对方对家庭是尽职尽责的，而另一方因为喜新厌旧要中止这个关系，必须得支付对方“违约金”。上面这位女性如果想离婚，得支付老公一大笔“违约金”，同时尽可能为老公今后的婚姻提供支持。她离婚后想要女儿的监护权，老公也想要女儿的监护权，双方都不肯让步，只能协商谈判，两个人谈不拢找第三方协调解决，还谈不拢可以上法庭调解。虽然离婚了，但应该像朋友一样共同抚养孩子，让孩子不因为父母离婚而失去父爱或母爱。这位女子还可以积极为丈夫捂色女朋友，让丈夫离婚之后不至于过度失落。

这位女子的丈夫的心理活动：“我们是通过自由恋爱结婚的， 我们当初都是自觉自愿走进婚姻的，我们曾经发誓一生一世在一起，永远不分离。我发自内心地相信你，我全心全意地爱你，全心全意地爱这个家。你当初在生活上感情上都很依赖我，无形中把我当成父亲一样，我也像一个父亲一样关心你呵护你。你像一个小女孩一样不断成长成熟，越来越独立，越来越能干，以至于你在很多方面都远远超越了我，你挣的钱比多几十倍，你的翅膀硬的，你厉害了，你不再需要我了，你看不上我的，你要去寻找你的白马王子了。我感觉我的感情被你玩弄了，原来你不是真心爱我而跟我结婚的，你只是想依赖我，想从我这里得到充分的父爱而跟我结婚。你耽误了我这么多年青春，如果你不补偿我的损失就把我一脚踢开，我的心理肯定是不能平衡的。再说了，我希望离婚之后得到女儿的监护权，因为我为女儿付出的时间精力心血远远比你多。你有红红火火的事业，你有大把大把的钱财，你有出色的容貌，你有倾心的白马王子，你不应该再跟我争女儿了。女儿是我的精神支柱，没有你我可以活下去。没有女儿，我的世界就倒塌了。你不能那么自私，什么好的东西都要占有。是你违约又不是我违约，你既然违约，你就得做出必要的牺牲。”